一直想睡覺、老是睡不飽嗎? 一直想睡覺原因是肝不好? 總是在白天打瞌睡要當心可能是嗜睡症,8題自我檢測,嗜睡症症狀、4方法改善嗜睡一次看懂。 2023-03-07 .文 / 林雨蒨 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 為什麼一直想睡覺? 嗜睡3原因 嗜睡原因大致可分為以下3種: 睡眠不足: 一般成人每天需7~9小時的睡眠時間,以維持身體機能正常運作。 不論是太過忙碌犧牲睡眠,還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素,又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足,都可能損及白天的警醒度和精神狀態。 違反自然睡眠節律: 夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙,特徵是夜班工作時嗜睡,白天該睡覺時卻睡不著。
女性出現乳頭痛,很多時候會過於緊張,擔心會不會是乳腺癌的症狀。 其實,只有在極少數情況下,乳頭疼痛才是乳腺癌引起的,乳頭疼痛一般來說並不是乳腺癌的典型早期症狀。 乳頭非常敏感,多種原因都能引起乳頭疼痛。 比如衣服太緊、皮疹、感染等刺激,而有些女性在經期、孕期、哺乳期也容易出現乳頭疼痛的情況。 但 若是出現了長久不能緩解的不明原因的乳頭疼痛,還是要儘可能早地明確原因,排除乳腺癌並及早治療。 下面,我給你詳細列明乳頭痛的可能原因。 1. 內衣不合適 胸罩或貼身穿的背心等寬鬆度、材質不合適,都可能反覆刺激和摩擦到乳頭,尤其是在前後擺動奔跑的時候,摩擦增多,會損傷乳頭和乳房處的嬌嫩皮膚,甚至是磨破,這都會導致乳頭疼痛。 若有傷口再被感染還會進一步地加重症狀,導致更多不適。
家里天花板突然开裂怎么办? 危险吗? [图片] 突然发现过道天花板裂了这么大一条 [图片] 不是平面的 裂开的压下来2 3毫米左右 可以看见白色和灰色两层 请问这个是什么原因导致的 有什么…
那不放茶几的客廳,又有怎樣的優勢? 不放茶几的原因? 茶几是許多人在客廳,最容易下手的一項家具。 但如果仔細思考一下,茶几並不是真的很實用,且真的有必要存在嗎? 茶几只要是用來擺放如:水杯、遙控器、雜誌、雜物等,甚至有些裝飾品也會擺放在上面,增加客廳的美觀。 茶几真的需要嗎? 圖/摘自pexels 2/6 看更多
政府早前提出擴大公營博物館的規模,且建議將多個博物館「執位」。 負責向康文署轄下公共博物館及相關辦事處提供意見的博物館諮詢委員會、其主席蘇彰德接受《星島》專訪時表示,本港未來或坐擁逾20間公營博物館,規劃新館正是一個良好契機去做好「博物館Master Plan」,扭轉30年前的靜態展示思路,並通過增設餐廳、社交網宣傳等「留住遊人」。 他又指,本港不乏世界級館藏,惟現時卻散落在不同博物館,建議日後做好「鎮館之寶」的宣傳。 近年政府多番着墨博物館發展,包括將公營博物館由現時15間增至日後逾20間,把香港海防博物館改作香港抗戰及海防博物館;將在尖東的香港科學館遷往沙田的香港文化博物館,現址改設介紹國家發展和成就的專館;建立新的流行文化館;在北部都會區和交椅洲人工島開設新博物館等。
結婚流程禁忌4:新房鏡子4個月內不可照到人. 新房內的鏡子應貼上紅紙, 4個月內不可照到人 ,過了4個月後再拆下紅紙即可。 結婚流程禁忌5:孕婦不可進新房. 無論是家人還是好友懷孕都不可進入新房,相傳新娘日後生子會不好教養。 結婚流程禁忌6:婚紗不 ...
長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是?...
高壓電線桿上方的鳥巢,該怎麼拆除呢? 帶您直擊,台電南投服務區維護班人員,穿戴絕緣衣物,小心翼翼,爬上5、6公尺高電線桿,在半空中拆除鳥巢;但身上的絕緣衣,密不通風,大熱天裡,讓人全身冒汗。 要拆除電線桿頂端的鳥巢,並不是一件簡單的任務;台電維護班人員穿戴全套絕緣衣物,戒慎恐懼,慢慢爬上電線桿頂端;這時台電工程車的升降梯也出動,載著另一名同仁,同步「勘查地形」。...
痘痘的形成與日常生活習慣有很大的關係,如果您經常在同一個部位長痘痘,可以藉由觀察痘痘的生長位置與形態,推測身體哪部分出了問題,藉由調整生活作息來改善長痘痘的狀況。 ... 印堂/眉間 當眉心長出痘痘的時候,是不可忽視的身體警訊,如果容易胸悶 ...